おすすめの一冊(広報かみしほろNo601)

「いい人」をやめる7つの方法

緒方　俊雄　著

「いい人」なのに思うような人生が送れない人達は、なぜ「いい人」をやめられないのでしょうか。どうしたら「いい人」をやめることが出来るのでしょうか。

筆者は、大手電機メーカーの開発研究者から独学で臨床心理学を学びはじめ、資格取得後社内カウンセラーとして活動後、独立し現在に至っています。この間、色々な職業職種の方々からの多岐に渡る相談に対応して来た経験の中から、「いい人」は性格ではなく、病気であるという考えに至りました。

分析編として第1章人生でつまずく「いい人」たち、第2章「いい人」とはどんな人か、第3章巻き込まれるトラブルの数々、第4章「いい人」はぜ病気なのか、原因究明編として第5章「いい人」4人はどのように育ったのか、第6章なぜ「いい人」になるのか、解決編として第7章「いい」のその後、第8章「いい人」を卒業する。と言う形で書かれています。

皆さんが生活している中で、少しでも辛さ、息苦しさ等を感じている事があるのでしたら、読んでみてはいかがでしょうか。