目的に合わせて選べる「ストレッチ&ピラティス講座」のお知らせ

上士幌町体育連盟主催
目的に合わせて選べる「ストレッチ&ピラティス講座」を開催します。
時間帯によって内容が異なりますので、ご自身の体力や体調、目的に合わせてどちらか選択してお申し込みください。
①9:15～10:30　やわらかストレッチ
②10:45～12:00　ピラティス
お申込みはチラシに記載の二次元バーコードから、もしくは教育委員会生涯学習課(℡2-3024)までお申し込みください。
たくさんのご参加をお待ちしております。